করিমগঞ্জের দীনদয়াল মডেল কলেজে ‘মহিলাদের মানসিক স্বাস্থ্য এবং স্বাস্থ্যবিধি’ সম্পর্কে বিশেষ আলোচনা সভা
জনসংযোগ, করিমগঞ্জ : করিমগঞ্জ জেলার এরালিগুলে অবস্থিত পণ্ডিত দীনদয়াল উপাধ্যায় আদর্শ মহাবিদ্যালয়ের উইমেন্স সেল ও আইকিউএসি-এর যৌথ উদ্যোগে সম্প্রতি আয়োজিত হয়েছে এক বিশেষ আলোচনা সভা।
আলোচনার মূল বিষয় ছিল ‘মহিলাদের মানসিক স্বাস্থ্য এবং স্বাস্থ্যবিধি’। অনুষ্ঠানের প্রধান বক্তা তথা রিসোর্স পার্সন হিসেবে উপস্থিত ছিলেন মাকুন্দা খ্রিস্টান লেপ্রোসি অ্যান্ড জেনারেল হাসপাতালের পাবলিক হেলথ কনসালটেন্ট ডা. এস্থার তেজো রজিতা। উপস্থিত ছিলেন ওই হাসপাতালের মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. স্টার্লিন বিজয় মিথ্রি, দীনদয়াল কলেজের অধ্যক্ষা ড. জয়শ্রী চক্রবর্তী, কলেজের অধ্যাপক-অধ্যাপিকা, অন্যান্য কর্মী ও ছাত্রছাত্রীরা।
প্রদীপ প্রজ্বলনের মধ্য দিয়ে অনুষ্ঠানের সূচনা হলে প্রথমে স্বাগত বক্তব্য পেশ করেন অধ্যক্ষা ড. জয়শ্রী চক্রবর্তী। তিনি বলেন, শারীরিক স্বাস্থ্যের পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রাখাটাও অত্যন্ত জরুরি। জানান, বেশ কিছু তথ্য অনুযায়ী, মহিলাদের মধ্যে উদ্বেগ, চিন্তা, স্ট্রেস, অবসাদের মতো নানা মানসিক সমস্যা দেখা দেয়। মহিলাদের মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে আমরা খুব একটা আলোচনা করি না। কিন্ত সাম্প্রতিককালে মহিলারা ঘরে-বাইরে সর্বত্রই দক্ষতার সঙ্গে কাজ করে যাচ্ছেন। ফলে তাঁদের মধ্যে যথেষ্ট পরিমাণে মানসিক চাপের সৃষ্টি হচ্ছে। তাই মহিলাদের মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে অনেক বেশি সচেতন হতে হবে।
প্রতিদিনের কাজকর্মের মধ্যে কোথাও গিয়ে তাঁরা নিজেদের নিয়ে চিন্তাভাবনা করা ছেড়ে দিয়েছেন বা ভুলে গিয়েছেন। তিনি বলেন, স্কুল থেকেই মানসিক স্বাস্থ্যের বিষয় নিয়ে মেয়েদের মধ্যে সচেতনতা গড়ে তুলতে হবে। সামাজিক যে সমস্ত ভুল ধারণা আছে, সেগুলিকে ভাঙার চেষ্টা করতে হবে সমাজের সব স্তরে। যাঁরা ঘর এবং বাইরের মতো দু-ধরনের কাজ সামলাতে বাধ্য হন, তাঁদের মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য আলাদা করে ভাবতে হবে। মহিলার মানসিক স্বাস্থ্য বহু ক্ষেত্রেই অবহেলিত হয়, তার কারণ লিঙ্গবৈষম্য। এই বিষয়টিকেও গুরুত্ব দিয়ে, যত দ্রুত সম্ভব বৈষম্য কমাতে হবে।
অধ্যক্ষা ড. জয়শ্রী চক্রবর্তী মাকুন্দা খ্রিস্টান মিশনারি হাসপাতালের ডা. এস্থার তেজো রজিতা এবং ডা. স্টার্লিনকে বিশেষ ভাবে ধন্যবাদ জানান এই আলোচনা অনুষ্ঠানে সক্রিয় অংশগ্রহণের মাধ্যমে কলেজ পড়ুয়া যুবতীদের মানসিক স্বাস্থ্য ও স্বাস্থ্যবিধি বিশেষ বার্তা প্রদানের জন্য। আগামী দিনেও কলেজের পক্ষ থেকে এ ধরনের সচেতনতামূলক অনুষ্ঠান আরও আয়োজন করা হবে বলে আশ্বাস দেন অধ্যক্ষা।
অনুষ্ঠানের প্রধান বক্তা ডা. এস্থার তেজো রজিতা মহিলাদের মানসিক স্বাস্থ্য ও স্বাস্থ্যবিধি সংক্রান্ত নানা দিক তার আলোচনায় তুলে ধরেন। তিনি মহিলাদের নানাবিধ মানসিক সমস্যার কারণ ও তার সমাধান বিষয়ে আলোকপাত করেন। সেই সাথে মহিলাদের স্বাস্থ্যবিধি প্রসঙ্গে তিনি মেয়েদের মেনস্ট্রুয়াল সাইকেল বা ঋতুচক্রের সময়কালে বিশেষভাবে স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলতে পরামর্শ দেন। তিনি জানান, এই সময়ে প্রায় সব মহিলাই কম বেশি সমস্যায় ভোগেন, তবে অল্প বয়স থেকেই যথার্থ স্বাস্থ্যবিধি মেনে চললে ভবিষ্যতে বড় ধরনের শারীরিক সমস্যা থেকে রেহাই পাওয়া সম্ভব। এ প্রসঙ্গে তিনি মহিলাদের সার্ভাইক্যাল ক্যানসারের উল্লেখ করে এই রোগের কারণ, লক্ষণ ও প্রতিকারের উপায় সম্পর্কে আলোচনা করেন।
উইমেন্স সেল আয়োজিত অনুষ্ঠানটি সঞ্চালনা করেন অধ্যাপিকা ড. গায়ত্রী ঘোষ। অনুষ্ঠানের যুগ্-সমন্বয়ক হিসেবে ছিলেন অধ্যাপিকা ড. দেবযানী দেবনাথ ও অধ্যাপিকা চয়নিকা ডেকা। সহায়তায় ছিলেন অধ্যাপিকা ড. কণিকা চক্রবর্তী ও জুনিয়র অ্যাসিস্ট্যান্ট দেবশ্রী সরকার।
